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통풍의 증상과 원인 그리고 치료 통풍은 누구에게나 올 수 있는 흔하고 복잡한 형태의 관절염입니다. 하나 이상의 관절, 특히 엄지 발가락에 발갛게 부어오르면서 통증을 동반하는 증상이 나타납니다. 이러한 증상은 밤에 더욱 심하여 잠을 자지 못할 정도로 열이 나고 바람에도 통증을 느낀다 하여 통풍이라고 알려져 있습니다. 통풍이 생기는 원인 통풍은 우리가 평소 섭취하는 음식에서 발견되는 '퓨린'을 분해할 때 요산을 만들게 되는데 이 요산이라는 물질이 소변등으로 몸밖으료 빠져나가지 못하고 몸 안의 관절, 액체, 그리고 조직에 과도하게 축적되어 발생하여 통풍성 관절염으로 이어질 수 있습니다. 퓨린은 붉은 고기와 간 같은 장기 고기등의 특정 음식에서 발견됩니다. 퓨린이 풍부한 해산물은 멸치, 정어리, 홍합, 가리비, 송어, 참치 등에서 많이 함유하.. 2023. 5. 5.
아이들의 키 성장을 돕는 10가지 음식 많은 엄마들의 고민 중 하나는 자신의 자녀들이 키가 크기를 바라는 마음은 동일할 것입니다. 특히 부모인 자신이 키가 조금 작다고 여겨지거나, 자신의 자녀들이 또래들보다 작으면 부모들의 마음들은 더 할 것입니다. 키는 유전학에서는 80%가 유전적인 요인들에 의해 결정된다고 하지만 영양학자인 프리얀카 사드후칸이 레다 엘마르디 RDN에 의해 연구자료를 발표한 내용에 따르면 화경적 요인(영양 및 생활방식 등)은 성장기에 있는 아이들에게 영향을 미칠 수 있음을 말해 줍니다. 아이들의 키가 크도록 돕는 음식의 섭취는 아이들의 성장에 큰 영향을 미친다는 이야기입니다. 따라서 아이들의 성장을 촉진하기 위해 적절한 영양을 공급하는 것은 아이의 전반적인 신체 발달을 돕고 성장 호르몬의 생성을 자극하고 뼈 성장을 도울 수 .. 2023. 5. 4.
심장 부정맥 원인과 증상 심장 부정맥(uh-RITH-me-uh)은 불규칙한 심장박동을 말합니다. 심장 박동 문제는 심장 박동을 조정하는 전기 신호가 제대로 작동하지 않을 때 발생하게 되는데, 잘못된 신호는 심장이 너무 빨리 뛰거나(부실심) 너무 느리거나(부실심) 불규칙적으로 뛰게 되는 경우를 말합니다. 심장 부정맥은 두근거리거나 심장이 뛰는 것처럼 느낄 수가 있지만 그렇게 큰 위험부담은 없을 수도 있습니다. 왜냐하면 심박수는 운동을 하면 빨리 뛰기도 하지만 수면을 취할 때는 심박수가 느려지기 때문입니다. 그러나 일부의 심장 부정맥은 때로는 생명을 위협하는 징후와 증상을 일으킬 수도 있는 원인이 될 수 있습니다. 심장 부정맥 치료에는 약물, 카테터 시술, 삽입 장치 또는 빠르고 느리거나 불규칙한 심장 박동을 제어하거나 제거하는 수.. 2023. 5. 3.
항공택시 곧 현실이 된다 항공택시는 도시의 미래 교통수단으로 자리매김할 것으로 분명해 보입니다. 신흥 신생 기업과 기존 제조업체를 포함한 맣은 기업들이 eVTOL(전기 수직 이착륙)차량을 개발하고 있으며, 불과 몇 년 사이에 시장에 출시될 것으로 예상이 되고 있습니다. eVTOL기술은 활주로 없이 헬리콥터처럼 이륙하므로 인구 밀도가 높은 도시 지역에 이상적으로 교통수단으로 각광을 받을 것으로 예상되고 있습니다. 이 항공 택시는 도심지역에서 짧은 지역간, 그리고 빠른 시간 안에 이동이 가능한 교통수단입니다. 전기 동력으로 구동되는 eVTOL 차량은 조용하고 배기가스 배출의 걱정이 없는 교통수단으로 우리의 이동수단 방식에 혁명을 일으킬 것이 분명합니다. 정체로 몸살을 앓고 있는 도로, 과도하게 확장된 대중 교통 네트워크 및 기타 교.. 2023. 5. 2.
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