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대추나무의 약효와 재배방법 대추나무는 전국의 마을 부근과 밭둑, 과수원 등에서 식재하는 낙엽활엽관목 또는 소교목으로, 높이가 10m 전후로 자라고, 가지에는 가시가 나 있습니다. 잎은 달걀 모양 또는 달걀 모양 바소꼴에 서로 어긋납니다. 잎끝은 뭉뚝하며 밑부분은 좌우가 같지 않고 가장자리에는 작은 톱니가 있습니다. 꽃은 양성인데 황록색으로 5~6월에 취산꽃차례로 잎겨드랑이에서 모여 핍니다. 열매는 씨열매로 달걀 모양 또는 타원형이고 9~10월에 심홍색 혹은 적갈색으로 달립니다. 재배방법 1) 재배환경 햇빛이 좋고, 토양이 비옥하며, 배수가 잘 되는 곳에서 잘 자랍니다. 특히 고온과 과습은 매우 불리한데, 전남, 경남과 제주도 및 남부 섬 지방에서는 대추 재배지가 거의 없는데, 이는 남부 지방일수록 강수량이 많고 장마기와 개화기가 .. 2023. 5. 10.
블랙마카의 효능 4가지 블랙마카는 페루 안데스 산맥의 4,000미터 이상의 혹독한 기후조건에서 살아남을 수있는 몇 안되는 식용 식물 중 하나로 꼽히고 있습니다. 그래서인지 '페루홍삼'이라 불리면서 식물강장제(adaptogen)으로 잘 알려져 있습니다. 실제로 블랙마카 성분에는 사포닌이 풍부하고, 단백질, 비타민, 미네랄, 알카미드, 마카엔, 글루코시놀레이트 등 다양한 성분들이 포함되어 있습니다. 블랙마카는 페루의 일부 인구가 수천 년 동안 음식과 의약품으로 사용되어 온 식물로 지난 수십 년 동안 마카에 대한 사람들의 관심이 더욱 집중되고 있습니다. 마카에 대한 세계적인 수요 증가로 인해, 사람들은 중국의 산악지역인 원난성을 포함한 세계의 다른 지역에서 마카제품에 대한 공장을 세우고 대량 생산하기 시작했습니다. 과학적으로는 Le.. 2023. 5. 9.
석류나무의 효능과 약용법 석류는 미녀과일이라 불리는데 사실 여성의 자궁건강과 피부미용에 효능이 있을뿐만 아니라 남성에게 있어서도 에스트로겐과 미네랄 성분이 많아 탈모예방에도 도움이 될 뿐만 아니라 황산화 작용을 함으로 혈관작용을 원활하게 하여 남성들의 전립선암의 예방에도 효과가 좋은 과일로 알려져 있습니다. 석류나무는 대체적으로 지중해와 중동에서 재배되고 있으며 상업적인 생산은 미국 캘리포니아의 샌 호아킨 밸리에서 거의 독점적으로 이루어지고 있습니다. 우리나라에서는 따뜻한 남부 지방에서 심어 가꾸는 낙엽활엽소교목으로 높이가 3~5m에 작은 가지는 네모지고 가지 끝에는 가시 모양으로 되어 있으며 털은 없습니다. 잎은 서로 마주나고 달걀을 거꾸로 메달아 놓은 것처럼 한 모양이 긴 타원형에 잎끝은 뭉툭하며 가장자리에 톱니가 없이 밋밋.. 2023. 5. 8.
강박장애의 증상과 치료 강박증(强迫症,obsession)은 일종의 정신질환으로 볼 수 있으며, 문을 잠그고 집을 나서면서 안잠그고 나온 것 같아 다시 한 번 가서 확인하고, 가면서 또 다시 마음속에 불안감이 쌓여 다시 가서 확인하는 등 반복적인 행동으로 나타납니다. 일상중에 이러한 것들이 머리속에 맴돌아 일상이 불편해지는 상황을 겪게 됩니다. 즉, 강박장애는 반복적인 행동을 하게 하는 원치 않는 생각과 두려움의 패턴을 가지고 있는 것이 그 특징입니다. 이러한 강박적인 생각은 일상적인 활동을 방해고 상당한 고통을 발생하게 만듭니다. 이러한 강박증이 있는 사람에게 집착을 무시하거나 그만하라고 할 수도 있지만, 오히려 고통과 불안을 증가시킬 뿐입니다. 왜냐하면, 강박증이 있는 당사자에게는 스트레스를 완화하기 위해 오히려 강박적인 행.. 2023. 5. 6.
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