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건강74

위암의 증상과 원인 그리고 치료 위암이란 무엇일까요? 위는 음식을 분해하고 소화시키는 것을 돕는 역할을 합니다. 위암은 위 안쪽에서 암세포가 자랄 때 발생하는 것으로서 대부분의 사람들은 일반적으로 초기에 증상을 보이지 않기 때문에 진단하기가 어려울 수 있습니다. 흔히 신체의 다른 부분으로 퍼지기 전까지 진단되지 않습니다. 그러나 요즘은 우리나라에서는 건강검진제도가 잘 되어 있어 건강검진을 통하여 초기에 진단하여 수술 후 5년 후 생존율을 상당한 수준으로 높이고 있습니다. 우리나라는 식습관으로 인해 세계에서 위암 발생률이 가장 높은 것으로 조사 되었으며, 우리나라의 전체 암환자 100명 중 13명이 위암이고, 남성은 전체 남성 암환자중 위암환자가 18%를 차지하고 있으며 여성의 경우는 약9% 수준리라는 통계가 있습니다. 미국 국립 암연구.. 2023. 1. 8.
역류성식도염 증상과 관리 코로나팬데믹이 3년을 넘어가면서 우리의 일상이 많은 것들이 변했습니다. 그중 집에 있는 시간들이 늘어나면서 허겁지겁 식사를 마친 후 소파에 비스듬히 누어 TV나 핸드폰에 열중하는 모습이나, 그렇지 않으면 아예 누어 있는 시간들로 인하여 미처 소화되지 않은 음식물들이 식도와 위와 높이가 비슷해 지면서 식도로 다시 역류하면서 음식물이 식도에 자극을 주면서 염증이 발생됩니다. 위에서 올라오는 음식물을 차단하기 위해 식도와 위 사이에 괄약근이 있는데 이것이 느슨하게 되고 약해 지면서 한 번 역류성 식도염이 발생되면 재발이 잘 되고 좀처럼 낫기가 어려워 집니다. 징후와 증상 약을 먹고 조금 나은 것 같아도 담배는 말할것도 없고 카페인이나 라면의 스프, 맵고 짠음식, 뜨거운 국물음식등 한 번 상한 부분에 다시 자극.. 2023. 1. 6.
복부비만의 위험성 복부비만이란 무엇일까요? 여러분은 의료 서비스 제공자의 사무실이나 의학 쇼에서 '복부비만' 또는 '중심 지방증'이라는 용어를 들어본 적이 있을 겁니다. 그 용어들은 매우 복잡하게 들리지만, 단순히 뱃살을 설명하는 다른 방법일 뿐입니다. 만약 여러분이 배에 지방을 너무 많이 가지고 다니면, 그것이 바로 복부비만입니다. 그렇다면 복부 비만은 왜 중요할까요? 왜냐하면 너무 많은 지방이 당신의 허벅지나 엉덩이의 과도한 지방보다 당신을 특정한 의학적인 조건에 더 큰 위험에 처하게 할 수 있기 때문입니다. 여러분의 배에 있는 지방은 때때로 내장지방이라고 불리며 중요한 기관들을 둘러 싸고 있습니다. 복부의 과도한 지방은 누구든 심혈관 질환에 걸릴 위험이 더 높을 수 있고, 여성의 경우 유방암에 걸릴 확률이 높아집니다.. 2023. 1. 5.
멀티태스킹이 뇌를 망친다 우리는 중요한 작업을 하면서 이메일, 문자 메시지에 응답하고, 브라우저의 여러 탭을 전환하고, 소셜 미디어 피드를 스크롤하는 등 여러 작업을 수행할 수 있다고 생각하지만, 우리의 뇌는 그렇지 않다고 말합니다. 신경 과학자들에 따르면, 우리의 뇌는 한 번에 한 가지 이상의 일을 하도록 만들어지지 않았다고 말합니다. 그리고 우리가 멀티태스킹을 시도할 때, 우리는 우리의 웰빙, 정신적 성과 그리고 생산성에 부정적인 영향을 미치는 방식으로 우리의 뇌를 손상시키고 있는 것입니다. 멀티태스킹이 당신이 두뇌의 생산성을 죽이는 9가지 방법이 있습니다. 1. 멀티태스킹이 영구적인 뇌 손상을 초래할 수 있습니다. 서섹스 대학(영국)(University of Sussex)의 한 연구는 참가자들의 뇌 구조를 미디어 장치에 소.. 2023. 1. 1.
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