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라이프42

당신은 비누 선택에 따라서 모기에게 더 물릴 수 있다 모기는 이 지구상의 모든 지역에서 발견될 수 있고 개미와 흰개미를 제외하면 대부분의 모든 동물보다 그 개체수는 가장 많은 것으로 알려져 있습니다. 모기의 종류로는 전 세계적으로는 3,500여종, 우리나라에서는 56종이 기록되고 있습니다. 세계보건기구는 모기에 의해 전염되는 질병으로 매년 725,000명이 사망하고, 그 중 60만 명이 말라리아로 사망한다고 추정하고 있습니다. 모기에 의해서 지카, 웨스트 나일, 치쿤구니야, 뎅기열 그리고 말라리아를 포함하여 인간에게 치명적인 많을 질병을 옮길 수 있습니다. 우리는 흔히 모기는 사람의 땀냄새와 관련이 있다고 생각하고, 땀냄새를 없애기 위해 몸을 자주 씻고 청결하게 하면 좀 덜 물린다고 생각하지만 미국 버지니아 공대 연구진에 의해서 5월10일 국제학술지 '아이.. 2023. 5. 13.
아이들의 키 성장을 돕는 10가지 음식 많은 엄마들의 고민 중 하나는 자신의 자녀들이 키가 크기를 바라는 마음은 동일할 것입니다. 특히 부모인 자신이 키가 조금 작다고 여겨지거나, 자신의 자녀들이 또래들보다 작으면 부모들의 마음들은 더 할 것입니다. 키는 유전학에서는 80%가 유전적인 요인들에 의해 결정된다고 하지만 영양학자인 프리얀카 사드후칸이 레다 엘마르디 RDN에 의해 연구자료를 발표한 내용에 따르면 화경적 요인(영양 및 생활방식 등)은 성장기에 있는 아이들에게 영향을 미칠 수 있음을 말해 줍니다. 아이들의 키가 크도록 돕는 음식의 섭취는 아이들의 성장에 큰 영향을 미친다는 이야기입니다. 따라서 아이들의 성장을 촉진하기 위해 적절한 영양을 공급하는 것은 아이의 전반적인 신체 발달을 돕고 성장 호르몬의 생성을 자극하고 뼈 성장을 도울 수 .. 2023. 5. 4.
카사바의 건강상의 이점 카사바(cassava)는 전 세계 많은 나라에서 널리 소비되는 뿌리 채소입니다. 이 카사바는 남아메리카가 원산지로 높이는 1.5~3m까지 자라며 덩이뿌리가 고구마와 비슷하게 굵고 겉 껍질은 갈색이며 속은 하얀색으로 이 덩이뿌리에는 저항성 녹말을 포함하여 건강에 이로운 많은 중요한 영양소인 칼슘과 비타민C가 풍부하고 20~25%의 녹말이 들어 있습니다. 영양소가 풍부하지만 모든 음식과 마찬가지로 좋다고 해서 무분별하게 많이 섭취한다고 다 좋은 것은 아닙니다. 적당히 먹는 것이 중요합니다. 칼로리가 상당히 높고 잠재적으로 해로운 화학물질을 포함하고 있다는 사실도 알아야 하기 때문입니다. 1. 카사바(cassava)란 무얼까요? 카사바는 견과류 향이 나는 전분이 많은 뿌리채소로서 많은 나라의 사람들에게 칼로리.. 2023. 4. 18.
해외여행시 필요한 로밍 혹은 유심칩과 이심에 대해 알아 봅니다 2023년 코로나 팬데믹이 완화되어 가고 해외여행도 많이 자유로워짐에 따라 많은 사람들이 해외로 나가고 있습니다. 그러나 해외 여행시 고민되는 부분이 역시 사용하고 있는 휴대폰을 자유롭게 사용하는 문제일 것입니다. 해외여행시 휴대폰을 사용하는 문제는 로밍과 유심칩을 갈아끼우는 방식과 이심을 설치하는 등의 방법이 있습니다. 그러나 이에 대한 정보가 없어 혹시 요금폭탄을 맞지는 않을까 염려가 많은 것은 사실입니다. 이에 대한 내용을 정리하여 알아봅니다. 정보를 알고 자신에게 가장 알맞는 방법을 선택하고 자유롭게, 행복하게 여행하시기를 바랍니다. 1. 로밍(roaming) 이것의 사전적인 의미는 "통신업체끼리 서로의 통신망에 접속할 수 있도록 하는 일'로 정의하고 있습니다. 즉 한 나라 안에서도 서로 다른 A.. 2023. 4. 14.
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