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관절 및 연골 치유와 보호에 좋은 보스웰리아 겨울을 지나 활동량이 늘어나면서 굳어 있던 무릎 주변 근육들이 갑자기 늘어나면서 관절통증을 경험하는 분들이 많이 늘어나는 것 같습니다. 무릎관절증은 무릎 통증을 불러오는 질환중 대부분이 퇴행성관절염에 해당되며 그 외에는 외상으로 인해 일시적인 손상이 간 경우입니다. 퇴행성 관절염은 연골이 얼마나 닳았는지에 따라 초기, 중기, 말기로 구분하며 심한 단계가 되면 무릎 인공관절 수술까지 고려해야 할 것입니다. 허벅지뼈(대퇴골)과 종아리뼈 사이 관절 내부 연골이 닳으면 염증이 발생하는 경우가 바로 퇴행성관절염입니다. 일어날 때 체중이 실리면서 통증이 심해지고, 연골이 닳아 표면이 거칠어질 경우 걸을 때마다 사포를 비비는 듯한 '사그락' 소리가 나게 됩니다. 닳아서 떨어져 나온 연골이 주변 지방 세포에 들러붙어 .. 2023. 4. 9.
복분자딸기 재배방법과 효능 복분자딸기는 정력감퇴, 활혈, 기억력 개선에 사용되는 식물로서 뿌리와 줄기 그리고 열매 모두 사용되는 약용식물입니다. 복분자딸기는 남부, 중부 지방의 산기슭등의 양지에서 자생 또는 재배하는 낙엽활엽관목으로 높이는 3m 전후로 자라고, 줄기는 곧게 서지만 덩굴처럼 휘어져 땅에 닿으면 뿌리를 내리며 적갈색에 백분이 덮여 있고 갈고리 모양의 가시가 나 있습니다. 잎은 솔수깃꼴겹잎인데 어긋나고 잎자루가 있으며 잔잎은 3~7장입니다. 가지 끝에 붙어 있는 잔잎은 비교적 크고 달걀 모양으로 잎끝은 날카롧고 가장자리에는 불규칙한 크고 날카로운 톱니가 있습니다. 꽃은 담홍색으로 5~6월에 산방꽃차례로 가지 끝이나 잎겨드랑이에서 핍니다. 열매는 취합과로 작은 달걀모양인데 7~8월에 붉은색으로 달리지만 나중에 검은색으로 .. 2023. 4. 8.
신장질환의 종류와 증상 그리고 치료 신장은 척추 양쪽 갈비뼈 아래 그리고 배 뒤에 있는 한 쌍의 완두콩 모양의 기관입니다. 각각의 신장은 대략 큰 주먹 크기이며 120~190g정도의 무게를 가지고 있습니다. 신장의 하는 일은 피를 여과하고, 노폐물을 제거하며, 몸의 수분 균형을 조절하고, 적정 수준의 전해질을 유지하도록 하는 기능을 가지고 있습니다. 사람의 몸에 있는 모든 혈액은 하루에 약 40번을 신장을 통과하게 됩니다. 피는 신장으로 들어오고, 노폐물은 제거되고, 소금, 물, 그리고 미네랄은 필요하다면 조절되어 집니다. 여과된 혈액은 다시 몸 안으로 들어가게 됩니다. 노폐물은 소변으로 바뀌어 신장의 골반에 모이게 됩니다. 깔때기 모양의 구조로 요관이라고 불리는 관을 통해 방광으로 배출됩니다. 각각의 신장은 네프론이라고 불리는 약 백만 .. 2023. 4. 7.
오갈피나무 효능과 사용하는 방법 오갈피나무는 전국적으로 분포하는 낙엽활엽관목으로, 높이는 3~4m, 뿌리 근처에서 가지가 많이 갈라져 사방으로 뻗치는데 털이 없고 가시가 드문드문 하나씩 있습니다. 밑쪽은 손바닥 모양 겹잎에 서로 어긋나고 잔잎은 3~5장로 거꿀달걀 모양 또는 거꿀달걀 타원형입니다.. 잎 가장자리에는 톱니가 있고 표면은 녹색에 털이 없으며 잎맥 위에는 잔털이 나 있습니다. 꽃은 자주색으로 8~9월에 산형꽃차례로 가지 끝에서 피는데 취산상으로 배열되어 있습니다. 열매는 물렁열매로 타원형이며 10~11월에 결실하게 됩니다. 채취는 나무껍질은 가을 이후가 적당하고 뿌리껍질은 봄부터 초여름에 잎은 봄.여름에 채취하는 것이 좋습니다. 나무껍질은 성질이 따뜻하고, 맛은 맵고 쓰며 약간 달고, 독성이 없습니다. 뿌리껍질, 잎은 성질이.. 2023. 4. 6.
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