분류 전체보기226 만성피로 원인과 증상 그리고 치료 만성피로(CFS:Chronic Fatigue Syndrome)은 휴식을 취해도 사라지지 않고 근본적인 의학적 상태로는 설명할 수 없는 극심한 피로나 피로감이 특징인 질환입니다. CFS의 원인은 아직 완전히 밝혀지지는 않았습니다. 몇몇 이론들은 바이러스 감염, 심리적 스트레스, 또는 복합적인 요인들을 포함하고 있습니다. 단, 하나의 원인이 밝혀지지 않았고 많은 다른 조건들이 유사한 증상을 일으키기 때문에, CFS는 진단하기 어려울 수 있습니다. CFS에 대한 테스트는 없습니다. 병원에서 의사는 진단을 결정할 때 당신의 피로에 대한 다른 원인들을 배제해야 할 것입니다. CFS는 이전에는 논란이 많은 진단이었지만, 지금은 의학적인 질환으로 널리 받아들여지고 있습니다. CFS는 누구에게냐 영향을 미칠 수 있지만.. 2023. 1. 22. 거북목 증후군 스마트폰을 장시간 내려다 보면 목이 뻣뻣하다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 우리의 머리의 무게는 대략 5kg 내외가 될 것입니다. 그런데 이 머리의 하중을 앞으로 숙이면서 머리를 지탱하고 있는 목의 부담은 그 각도를 더할수록 더욱 커질 것입니다. 이런 지속적인 부담이 목디스크와 어깨의 통증, 두통 등으로 인하여 우리 몸에 심각한 영향을 미칠 수가 있습니다. 사무실에서 컴퓨터를 사용할 때 목을 앞으로 길게 내밀고 보는 자세와 생활속에서 핸드폰을 내려다 보는 자세가 길어지면 거북목 증후군을 앓을 수 있습니다. 거북목 증후군은 이런 부적절한 자세에서 오는 반복적이거나 과도한 스트레스로 인한 목 통증입니다. 이러한 현상은 사람이 읽고, 쓰고, 문자를 보내거나 컴퓨터나 태블릿 화면을 더 가까이 볼 때 지속적으로 발.. 2023. 1. 21. 카놀라 오일은 건강에 좋은 오일일까? 카놀라 오일(Canola Oil)은 수많은 음식에서 발견되는 식물성 기름이지만 많은 사람들이 건강에 미치는 영향과 생산방법에 대한 우려 때문에 카놀라오일을 식단에서 제외해 가고 있지만 과연 카놀라오일을 사용하는 것이 최선인지 아니면 피하는 것이 최선인지 여전히 궁금해 할 수 있습니다. 카놀라(Canola, Brassica L.)는 겨자과에 속하는 개량된 유채씨에서 추출한 기름이고 유채유 또는 채종유라고도 불립니다. 1970년 캐나다에서 유채씨 식물이 가지고 있는 에루크산과 글루코시놀레이트라고 불리는 독성 화합물을 함유하고 있는 유채씨에서 독성이 적고 먹을 수 있는 버전의 개량된 유채씨의 품종을 개발하고, 거기서 기름을 짜낸 것이 바로 카놀라오일입니다. 카놀라 공장이 생긴이후 식물 육종업자들은 종자품질을 .. 2023. 1. 20. 감초 효능과 재배, 감초차 만드는 방법 감초(LIquorice)는 콩과에 속하는 아시아 원산(중국 동북부, 시베리아, 몽골등)의 다년생 초본으로 높이는 1m 가량이며 줄기는 모가 지며 전체에 가는 털이 촘촘하게 나 있고 회백색입니다. 꽃은 연한 자주색으로 7~8월에 잎 겨드랑이에서 총상꽃차례로 핍니다. 잎은 어긋나고 홀수깃꼴겹잎이며 작은 잎은 7~17개씩이고 달걀 모양이며 끝이 뾰족하고, 작은 잎의 길이는 2~5cm이며 너비 1~3cm로 양면에 흰털과 선점이 있으며 톱니는 없습니다. 종 모양의 꽃받침은 끝이 5개로 갈라지고 열매는 길이 6~8cm로 꼬투리 모양으로 맺어지며 겉에 털이 별로 없고 종자는 검은빛을 띠고 있습니다. 약용으로 쓰는 부분은 주로 뿌리를 사용하고 있습니다. 재배방법 감초 재배지는 햇볕이 잘 들고 강우량이 적은 알칼리성 토.. 2023. 1. 19. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 57 다음 반응형
