분류 전체보기226 뇌경색의 증상과 예방 뇌경색은 뇌로 가는 혈류에 영향을 미치는 것인데, 뇌경색의 징후와 증상을 인신하는 것은 생존과 죽음의 차이를 의미할 수 있습니다. 이것은 나이와 성별에 관계없이 누구에게나 갑자기 찾아 올 수 있습니다. 뇌경색이라고 부르든 허혈성 뇌졸중이라고 부르든 가장 흔한 형태의 뇌졸중으로 전체 환자의 87%를 차지하고 있습니다. 아테롬성 동맥경화증으로 인한 뇌의 혈관 막힘이나 지방 침착물의 축적으로 인한 동맥 경화를 말합니다. 뇌 세포로 가는 혈액의 어떤 흐트러짐도 필수적인 영양소와 산소의 부족으로 인해 뇌사로 이어질 수 있습니다. 뇌경색의 증상 1) 말하기가 어렵습니다. 뇌경색이 발생하면 말할 때 말을 더듬거나 여러 사람이 함께 토론을 할 때 이해하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 2) 마비증상이 나타납니다. 얼굴.. 2022. 12. 24. 마그네슘이 부족하면 우리 몸에 나타나는 증상들 마그네슘은 우리의 인체에 굉장히 중요한 역할을 감당하고 있습니다. 일반적으로 우리는 음식섭취를 통하여 필요한 영양소를 공급하지만 대체적으로 영양소를 골고루 균형있게 공급하는 것은 정말 어렵습니다. 특히 현대인들은 가공식품과 불규칙한 식생활 습관으로 인하여 더욱 어렵습니다. 그러기에 사람의 몸의 세포 수준에서 600개 이상의 기능을 하는 작은 미네랄 영양소이지만 이 마그네슘은 너무 많아도 문제가 있고 너무 적어 결핍현상이 되면 다양한 증상들이 발생합니다. 이러한 마그네슘의 영양소들은 채소나 견과류, 통곡류, 콩류 등에 풍부하게 들어 있지만 조리 과정에서 대량 손실되어지고, 쌀을 주로 먹는 한국인의 식단도 큰 영향을 미치는데, 도정하면서 쌀 껍질에 함유된 마그네슘이 거의 사라지기 때문에 우리가 매일 균형있는.. 2022. 12. 23. 목이버섯의 생육특성과 효능 목이버섯은 귀처럼 생겨서 '나무의 귀'라는 뜻으로 목이라고 부르는 목이는 담자균류 목이과의 버섯으로 목재부후균으로 주로 활엽수의 고목이나 죽은 가지에서 무리지어 발생합니다. 영어명으로는 Auricularia auricula-judae라고 하는데 '유다의귀'라고도 불립니다. 뽕나무와 물푸레나무, 닥나무, 버드나무에서 발생한 것을 '5목'이라 하여 최고로 여겨집니다. 목이버섯은 식이섬유의 함량이 매우 높고 비타민D가 풍부하여 여성 건강에 아주 좋은 약재입니다. 식용 및 약용하는데 중국요리에 많이 사용되고 있습니다. 몇 개가 달라붙어 덩어리를 이루며 습기를 머금으면 흐물흐물해져 호르레기라고도 합니다. 갓의 지름은 2~10cm이고 갓 윗면은 자갈색이고 아랫면은 광택이 나 있습니다. 전체가 아교질로 되어 있고 반.. 2022. 12. 22. 구기자의 효능과 재배방법 인삼과 하수오등과 함께 3대 명약으로 여겨지는 구기자는 구기자나무의 열매를 가리키며 초여름에 난 구기자나무의 새싹이 나고, 여름에 다 자란 잎을 따서 햇볕에 말린 것을 구기엽이라 하고 구기자 나무 뿌리 껍질을 지골피라고 합니다. 구기자나무는 동아시아 열대에서 온대에 걸쳐 분포하는 낙엽관목으로 높이는 1~2m정도로 가지가 유연하여 아래로 늘어지며, 흙과 만나면 뿌리를 내리고 번식하게 됩니다. 가지에 변형가시가 있고, 잎은 타원형으로 어긋나며 길이 2~4m, 폭 1~1.5cm로 잎은 가장자리에 톱니가 없이 매끄러운 모양으로 되어 있습니다. 6~9월에 자줏빛 꽃이 피고, 가을이면 타원형의 열매가 붉게 익게 됩니다. 열매는 단맛이 납니다. 구기자는 덩굴성 식물로 예전 시골에서는 길가나 밭두렁 또는 대문 앞에 심.. 2022. 12. 21. 이전 1 ··· 46 47 48 49 50 51 52 ··· 57 다음 반응형
