모링가 차의 건강효능과 부작용은 무엇인가?
모링가는 인도와 파키스탄의 토착종으로 말린 모링가 잎을 뜨거운 물에 몇 분 동안 담가 만든 차로서 건강과 활력을 증가시켜 줍니다. 모링가 잎은 고농도의 영양소를 함유하고 있으며, 맛은 옅은 풀과 흙과 같은 맛을 가지고 있으며 전 세계 여러 곳에서 인기가 많은 차입니다. 모링가 차를 매일 마시는 사람은 체중 감량을 돕고 염증을 줄여 주고, 치유를 빠르게 하고, 소화를 돕고, 에너지 수준을 향상시키는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 또한 관절염, 통풍, 배탈, 설사, 메스꺼움, 등을 비롯한 감기등에도 좋은 효과가 있는 차입니다. 모링가 식물의 뿔리와 추출물은 독성이 있을 수 있으므로 피해야 하지만 잎, 꽃, 줄기, 씨앗, 나무껍질, 열매는 건강을 위해 권장되고 있습니다. 모링가 차는 말린 모링가 잎에서 영양..
2022. 12. 15.
