한국인의 과도한 스트레스로 정신건강에 적신호가 켜졌다
2022년 세계행복지수를 나타낸 지표를 보면 전체 146개국중 1위가 핀란드로 나타났으며 그 뒤를 덴마크, 아이슬란드, 스위스, 네덜란드 순이며 미국이 16위, 일본이 54위, 우리나라 59위로 나타났습니다. 우리나라는 세계에서 유난히 스트레스 지수가 높은 나라입니다. 스트레스 지수로 따지면 1위라 할 수 있습니다. 2018년 외국 기업에서 우리나를 포함한 미국, 영국, 프랑스 등 23개국을 대상으로 조사한 결과, 우리나라의 웰빙지수는 51.7점으로 최하위를 기록했습니다. 스트레스 지수는 97%로 23개국 중 가장 높게 나타났으며, 스트레스에 대처하는 능력을 키워주는 마그네슘이 실제로 한국인의 80%가 마그네슘 결핍으로 앓고 있는 것을 보고되어 충격을 주고 있습니다. JUST GREEN 3,4월호 칼마디..
2023. 3. 27.
