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산약(마,참마)의 생태와 효능 마는 어린시절 시골에서 탱자나무 울타리나 산에서 나무를 타고 올라가는 마를 많이 볼 수 있었던 식물입니다. 이 약재이 기원에 대하여 [대한약전]에서는 '마과의 덩굴성 다년생 초본인 마(Dioscorea batatas dence)또는 참마(Dioscorea japonica Thunb)의 주피를 제거한 뿌리 줄기로서 그대로 또는 쪄서 말린 것'이라고 기재하고 있습니다. 마(참마)는 중국이 원산지이며 우리나라와 일본, 대만 등지에 분포하는데 전국적으로 재배도 많이 하고 있는 식물입니다. 산 속의 마는 덩굴줄기 끝부분에 새로운 마가 형성되어 지난해의 묵은 마에서 양분을 받아 아주 빠르게 자랍니다. 암수 딴그루로, 잎은 긴 달걀 모양이거나 달걀 모양의 바소꼴이고 끝이 뾰족하며, 아래쪽은 화살촉 모양이고 잎자루가 .. 2023. 3. 23.
율무 재배방법과 효능 [대한약전]에 의하면 의이인이란 '벼과의 1년생 초본인 율무(Coix lacryma-jobi var. mayuen(Roman) Stap) 의 종피를 제거한 씨'를 기원으로 기록하고 있습니다. [동의보감]에는 '율미쌀'이라 하여 곡부에 기록하고 있어 실제로 약용보다는 식용으로 더 많이 이용되었던 것을 알 수 있으며, 실제로 오늘날에도 자양 강장, 이뇨제로서 식용으로 널리 이용되고 있습니다. 인도를 중심으로 한 동남아 지역의 원산 식물로서 우리나라에 들어와 재배되기 시작한 연대는 확실하지 않습니다. 율무(의이인)는 1년생 초본으로 속이 딱따하여 곧게 자라는데 재배지역 조건에 따라 다르지만 높이가 1~2m에 달하고, 줄기에는 마디가 13~18개가 있습니다. 벼와 같이 밑부분의 마디 사이는 극히 짧아 육안으로 .. 2023. 3. 22.
토큰증권시장의 전망 명품이나 슈퍼카, 부동산 자산가치의 금액이 큰 것들에 대하여 한 일부분을 조각내어 투자할 수 있는 길이 열렸습니다. 즉 1억짜리의 가치를 가진 그림이 있다면 그 그림의 1%에 대한 투자를 할 수 있다는 것입니다. 토큰증권은 블록체인 기술을 활용해서 자본시장법상 증권을 디지털화한 것이라 볼 수 있습니다. 가상화폐는 실물자산이 없습니다. 토큰증권은 암호화폐와 주식의 중간지점이라 볼 수 있는데, 이 토큰증권은 부동산이나 미술품, 음악저작권등 유.무형의 실물 자산과 연결되어 있습니다. 토큰증권을 발행하고 유통하는 것을 STO(Security Token Offering)사업이라고 합니다. 투자자가 거래소에서 또는 기업공개(IPO)중에 전통적인 주식을 살 때, 그들의 주식은 일반적으로 투자자의 중개 계좌로 들어가게.. 2023. 3. 21.
남성 갱년기의 증상 일반적으로 여성들의 갱년기는 흔히 들어 봤지만 남성 갱년기에 대해서는 중년남성들이 방아들이기 꺼려하는 경향으로 잘 알려져 있지 않습니다. 이는 여성질병이라는 강한 인식이 깔려 있는데다 '남성성'이라는 자존심 때문이기도 합니다. 그러나 세계보건기구(WHO)에서는 남성갱년기에 대해 중년 남성에서 남성호르몬 감소 증상이 있는 시기로 판단하고 있습니다. 실제로 남성 갱년기는 50세 이상의 남성에게 테스토스테론 생산량의 감소를 동반하고 있으며 종종 저고나디즘과 관련이 있습니다. 두 조건 모두 테스토스테론 수치가 낮아지고 유사한 증상이 나타납니다. 남성 갱년기는 안드로포즈(andropause)라고 일반적으로 알려져 있는데 이는 남성 호르몬 수치와 나이와 관련하여 변화되어 짐을 설명하고 있습니다. 남성 갱년기에 접어.. 2023. 3. 20.
고등어가 사람에게 주는 영양소 고등어는 우리 서민들의 많은 사랑을 받아 온 생선으로 한국인의 밥상에 조림이나 구이나 찌개로 올라가는 국민생선입니다. 고등어가 가지고 있는 많은 특징을로 인해 참치와 종종 비교되는 생선으로 둘 다 단단한 식감을 가지고 있고 종종 기름에 쌓여 있고 통조림으로 만들어지기도 합니다. 고등어와 참치 이 두 물고기는 같은 과의 물고기이지만 고등어는 더 작고 수명이 더 짧고 참치보다 기름기가 많고 맛이 더 풍부하면서 부드럽습니다. 또한 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산을 우리에게 제공해 줍니다. 다음은 생 고등어 1인분(100g)에 대한 내용을 USDA(미국농무부 U.S Department of Agriculture's)에서 제공한 내용입니다. ▶ 칼로리 : 189 ▶ 지방 : 11.9g ▶ 나트륨 : 89mg .. 2023. 3. 18.
이상지질혈증이라는 것은 무엇일까요? 이상지질혈증은 혈액에 있는 하나 이상의 종류의 지질(지방)의 건강하지 않은 상태를 뜻합니다. 혈관 건강의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 혈관은 신체에서 가장 중요한 심장과 뇌를 좌지우지하며 치명상을 입힐 수 있기 때문입니다. 혈관을 가장 위태롭게 공격하는 것은 바로 콜레스테롤, 그리고 혈관에 기름이 차곡차곡 쌓이는 '이상지질혈증'은 돌연사의 신호탄이 될 수가 있습니다. 중년이라면 반드시 그 위험권 안에 들어와 있다는 사실을 기억하고 있어야만 합니다. 여러분의 혈액에는 세가지 주요 유형의 지질이 포함되어 있습니다. ◈ 고밀도 지질단백질(HDL) ◈ 저밀도 지질단백질(LDL) ◈ 트리글리세리드(triglycerides)등입니다. 이상지질혈증이 있다면 보통 LDL 수치나 트리글리세리드가 너무 높.. 2023. 3. 17.
골담초 재배방법과 그 효능 골담초는 다양한 기침과 고혈압, 타박상 그리고 신경통과 관절염에 좋은 약재입니다. 골담초는 갈잎 떨기나무로 약 2m 가량 자라고 가지는 위쪽을 항하며 사방으로 퍼집니다. 황갈색의 줄기는 턱잎이 변한 가시가 뭉쳐 나 있고 5개의 줄이 있습니다. 타원형의 잎은 마디마다 어긋나 있으며 작은 잎으로 이루어져 있습니다. 작은 잎은 달걀꼴로 끝이 패어져 있으며 가장자리는 밋밋하다. 나비모양의 꽃은 황적색으로 4~6월에 1개씩 잎겨드랑이에 있는 두 개의 꽃대에서 피며 길이 2~3cm이며 시들면 적갈색으로 변합니다. 종 모양의 꽃받침은 위쪽 절반은 황적색이고 아래쪽 절반은 연한 노란색입니다. 원기둥 모양의 열매는 콩, 완두와 같은 콩과에서 볼 수 있는 협과입니다. 협과란 꼬투리로 맺히는 열매를 말하는데, 성숙한 열매가.. 2023. 3. 16.
식방풍의 재배방법과 효능 식방풍은 다년생 초본으로 높이가 60~100cm이고 줄기는 직경 1.5cm로 굵고 담녹색을 띠고 있습니다. 또한 농자색(짙은 자주색)의 세로 줄무늬가 있고 가지가 많으며 전체에 털이 없습니다. 잎 표면은 농녹색(짙은 녹색), 뒷면은 녹색을 띠고 육질이 두껍고 광택이 있습니다. 6~7월에 가지와 줄기 끝의 꽃자루가 우산 모양으로 갈라져 산경을 이룹니다. 이 산경 위에 다시 20~30개의 작은 꽃자루가 갈라져 소산경(어린 가지들이 흩어져 있는 모습)을 이루며 복산형으로 개화하게 됩니다. 복산형이란 화축 끝에서 거의 같은 길이의 소화경(꽃을 받치고 있는 작은 대)이 갈라져서 마치 뒤집힌 우산처럼 생긴 것을 말합니다. 길고 둥근 꼴의 방풍 열매는 흑갈색으로 안에 종자가 1,000개 가량 들어 있는데 무게가 4g.. 2023. 3. 15.
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