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여성 갱년기 극복에 탁월한 루바뿌리 루바(rhubarb)는 대황(大黃)이라는 생약명으로 불리고 있으며, 여러해살이 풀로서 10년 이상 자라고 병충해가 별로 없는 식물입니다. 유럽과 북미에서는 줄기로 주로 요리에 사용되어 왔으며, 아시아에서는 루바의 뿌리로 한약재로 사용되어 왔습니다. 루바는 주로 시원한 기후를 가진 지역에서 재배되고 있으며, 평균 기온이 겨울에는 4℃ 아래로, 여름에는 24℃아래에서 최적기로 재배되고 있습니다. 대황은 원래 아시아에서 시작되어 1600년대 유럽으로 건너간 것으로 전해지고 있으나 정확하게 알려진 것은 없습니다. 대체적으로 주로 전 세계의 산악 지역과 온대 지역, 특히 동북아시아에서 발견되며, 북미와 북유럽에서는 정원 식물로 많이 사용하고 있습니다. 대황은 붉은 줄기와 신맛으로 유명한 채소이지만 미국 농무부(U.. 2023. 6. 8.
소리없이 성 기능을 위협하는 암살자 환경호르몬 인류의 역사상 가장 중요한 발명품을 자리매김한 것은 바로 플라스틱입니다. 이 플라스틱은 독일인 크리스티안 쇤바인(Christian Friedrich Schonbein, 1799~1868)으로부터 출발합니다. 19세기 값비싼 천연 소재를 대체하기 위해 발명된 합성수지 플라스틱은 빠르게 발전하면서 인류 삶의 질을 높이며 플라스틱 없이는 생활하지 못할 정도로 인류는 이 플라스틱에 깊이 의존하고 살아가고 있습니다. 우리는 일상생활에서 플라스틱 용기에 담긴 배달음식을 시켜 먹거나 비닐 랩을 사용하고 영수증이나 거래명세표, 섬유유연제, 통조림 캔에 이르기까지 생활 전반에서 함께 살아가고 있습니다. 문제는 이처럼 일상에서 친숙하게 만나는 플라스틱이 남성 생식기능을 심각하게 저하하는 환경 호르몬을 방출하고 있기 때문에.. 2023. 6. 6.
중년을 괴롭히는 전립선비대증 방치하면 위험하다 전립선비대증은 전립선 내 결절이 형성되면서 발생하는 비뇨기 질환입니다. 전립선은 샘조직 및 섬유근조직으로 이루어진 부속 생식샘인데, 이곳은 세포의 증식과 사멸을 꾸준히 되풀이하는 특징이 있습니다. 이러한 과정 중에 균형이 깨지고 비정상적인 세포 증식이 발생하면 결절이 점점 커져 전립선이 비대해지는 것입니다. 남성에게만 있는 전립선은 나이가 들수록 커지는 조직입니다. 출생 직후에는 1g에 불과하던 것이 남성호르몬의 작용으로 점차 크기가 늘어나면서 성인이 되면 15g정도의 크기가 되어 40대부터는 크기가 점점 커지기 시작하면서 0.4g씩 증가하여 전립선비대증 환자 비율이 50대는 50%, 60대는 60%, 70대는 70%가 발생한다고 알려져 있습니다. 전립선 질환의 역사는 꽤 오래 되었습니다. 기원전 1,5.. 2023. 6. 5.
주의력결핍 과다행동장애 ADHD의 증상과 치료 주의력결핍 과다행동장애(ADHD : Attention Deficit Hyperactivity Disorder)는 비정상적 수준의 과잉 행동과 충동적인 행동을 일으킬 수 있는 정신 건강 질환의 일종입니다. ADHD를 앓고 있는 사람들은 또한 한 가지 일에 주의를 집중하거나 오랜 시간 동안 가만히 앉아 있는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. ADHD를 앓는 사람들은 공부와 일 그리고 가정생활 등에 주의력 부족과 충동성 및 과잉행동에 일상적인 활동을 방해할 수 있습니다. ADHD는 학령기아동 10명 중 1명 꼴로 영향을 미치는 가장 흔한 질환 중 하나입니다. 어렸을 때 ADHD를 앓고 있는 사람들 중 절반 이상이 성인기까지 증상이 계속 됩니다. 증상 ▷ 업무에 집중하는데 어려움을 겪습니다. ▷ 작업완료에 대해 .. 2023. 6. 3.
약용식물 백지(구릿대) 재배방법과 효능 백지, 즉 구릿대(Angelica dahurica Bentham et Hookker)는 향균작용과 감기로 인한 두통, 위장장애, 치통등을 치료하는 약용식물로서 미나리과에 속하는 2년생 초본으로 높이가 1 m 전후 가량으로 자랍니다. 전체에 털이 없고 뿌리 줄기는 비후하여 수염뿌리가 많으며 잎은 깃꼴겹입(우상복엽)으로 많이 갈라져 있고 갈라진 잎은 타원형 또는 피침형으로 끝이 날카롭고 거치가 있습니다. 꽃은 복산형화서이고 꽃부리는 소형이며 꽃잎은 5개이고 수술과 1개의 하위 자방이 있습니다. 과실은 타원형으로 날개가 있으며 꽃은 백색이고 6~8월에 피며 뿌리를 약용으로 쓰는데 생약명은 백지라고도 합니다. 백지의 산지는 한국, 중국, 시베리아, 일본 등지로 우리나라에서는 산야에 자생하며 근래에 와서는 농가에.. 2023. 6. 2.
고금리 대환대출 알아보기 어쩔수 없이 대부업체나 불법사금융을 이용할 수 밖에 없어 이용했던 사람들은 벼랑 끝에 몰린 심정일 겁니다. 그러한 사람들에게 최소한의 기준만 충족하면 제도권의 은행대출을 편이하게 이용할 수 있도록 지원하는 제도로 국민행복기금에서 보증하고 정책서민금융상품을 지원해 주는 대환대출을 알아 봅니다. 1) 햇살론15 ▣ 지원대상 개인신용평점이 하위 100분의 20에 해당하는 자로서 연소득 4,500만원 이하인자(연소득 3,500만원 이하인 자는 개인신용평점 제한이 없습니다.) ▣ 대출한도 : 최대 2,000만원 ▣ 대출금리 : 연 15.9%(단일금리) ▣ 대출기간 : 3년 또는 5년 ▣ 우대금리 : 성실상환할 경우 1년마다 금리 인하(3년 선택시 3.0%p씩, 5년 선택시 1.5%p 씩 인하) ▣ 상환방법 : 원.. 2023. 6. 1.
정부지원 생활안정자금 대출 알아보기 계속되는 세계정세의 변화와 러시아와 우크라이나의 전쟁등 날마다 새로운 뉴스로 시시각각으로 변화하는 상황에서 살아남기 위한 몸부림이 있지만 서민들은 여전히 힘든 세상을 살아가고 있습니다. 3년간 코로나 팬데믹을 지나오면서 어렵사리 견뎌 왔지만 별로 나을 것도 없는 현실 속에서 언제 끝날지 모르는 재정적인 압박속에서 뭔가 발 끝을 디딜 수 있는 것이 없을까 전전긍긍하는 분들을 위해 정부가 지원하는 생활안정자금 대출에 대해 알아 봅니다. 생활안정자금 대출은 우선 4종류가 있습니다. '햇살론유스'와 '햇살론뱅크', 그리고 '햇살론카드', '근로자햇살론'등이 있습니다. 1) 햇살론 유스 햇살론 유스는 동일인에게 최대 1,200만원 한도로 단 1회만 부여하는 상품으로 대출 받은 뒤 다 갚는다 하더라도 더 이상 다시.. 2023. 5. 31.
인도네시아 입국시 제한사항 2023년 5월 26일 외교부에서 각국 코로나19확산 관련 각국의 해외입국자에 대한 조치 현황을 공지했습니다. 그 가운데 인도네시아 입국시 조치사항을 살펴 봅니다. 1) 입국 외국인 필수 제출 서류 -출발 전 최소 14일 이전에 백신별 2차(얀센은 1차) 또는 3차 접종완료한 접종 증명서 -퍼둘린둥이 앱 설치 (인증여부는 관계 없으며 업로드하고 승인 대기상태면 충분함) * 2022.7.1부터 유럽연합과의 코로나19 증명서 상호인정 합의에 따라 COOV앱 증명서는 유럽연합 27개 회원국과 노르웨이, 리히텐슈타인, 스위스, 아이슬란드 등 총 31개국에서 유럽연합디지털증명서(EUDCC)와 동등하게 취급 한다고 명시되어 있습니다. 2) 격리기간 ▶ 2차 접종 미완료 접종자는 기본적으로 입국이 제한되어, 건강상 .. 2023. 5. 30.
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